私は、仕事が忙しいのでお昼にご飯食べないのよね。 ダイエットもかねているので、それはそれでいいんですけどね。 だけど、デスクでおやつはバリバリ食べるが、お昼ご飯食べないので トイレにはみがきだの化粧直しに行くこともなかったのよ。
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最近、仕事が終わって家に帰り着いた時には疲れて足も腰もパンパン！おまけに、職場ではいつも前かがみでパソコンに向かっているので、目は疲れるし、肩は凝るし、姿勢は悪くなる一方。なんとかしないと、いい男も捕まえられないよね。背筋矯正ベルトでもして、まず姿勢からただしてみようかな。なんでも、薄くて苦しくなくて、アウターにも響かない矯正ベルトがあるんだって。これなら付けてることを誰にも知られず済むかもね。何といっても身だしなみが大切だし、そのためには、背筋がピンと伸びていると何を着ても決まるんだよね。
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あ～、嵐のコンサート行きたい！ 嵐っていいよね～＾＾ でも・・・なかなかチケットが手に入んないんだよね ┐(￣ヘ￣）┌ ヤフオクなんかで買えるらしいんだけど、私のお給料じゃとても 買える値段じゃないし。。。 残業こんなに頑張ってんのに！ って、ここで愚痴っても仕方ないか＾＾； う～ん、コンサートのDVDで我慢しておこう。
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一日一食のダイエット法があって、これをやると若返りの遺伝子とされるサーチュイン遺伝子が活性化されて、肌の艶が良くなったり、血液がサラサラになって健康にいいとされています。断食健康法もあるので、たしかに良いのかもしれません。