最近テレビで低カロリーの食事が流行っているけど作るの大変そうよね。 やれお肉の油を削ぎ落とすとか油を使わないとか、お米にシラタキを混ぜるとか・・・ そもそも料理を作る事自体がめんどくさいし・・・
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ふと、先日関西の実家から送られてきた仕送りに同封されていた父からの手紙を思い出した。 「仕事がんばっているかい？お前は頑張りやだから、いつも無理して身体こわしてないかい？」 そんな父の言葉から、父親が娘を思う気持ちを感じた私は、たまには親孝行しないといけないなと思った。 「今夜は、家に帰ったら実家に電話でもしてみるかなぁ」 でも、今日も仕事がいっぱいたまってるから、早く帰れるかなぁ。。。(^o^；
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こないだ離婚した上司は自由だ自由だってうきうきしてたけど、人ってわがままな生き物ね。独りだとそうのうち寂しいって言い出すし、ずっと一緒にいると煩わしくなってくる。おばあちゃんは「よくもまあ、あの人についてきたもんだ。」が口癖だけど、だまってついていくなんて私にはムリ。ずっといつまでもお互いが大切、なんて理想は持ってないけどそれなりに幸せにずっと過ごしたいって思うのはわがまま？もうわかんない。
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なんか、今日は一日楽しかったな。嵐のDVD見てただけだけど、久々にリラックスもできた。やっぱり好きなことをすると気分がよくなるね。残業疲れなんかどこかにいっちゃった。これで、また明日頑張れる気がしてきた！
今日はジュエリーショップに務めている友達とランチを 青山で一緒に食べる約束をしている。青山周辺はおしゃ れなお店がいっぱいあって何度行っても飽きることがない。 食後のデザートがおいしいと評判のお店なので楽しみ。
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人は簡単には変われないよ～。 色々な本には『目標を持て！』『ネガティブになるな！！』『感情をコントロールしろ！！！』とか書いてあるけど、それが出来ないから駄目なんです。笑 偉大な人は出来るかもだけど～、あたしには～、無理～。 でもいつかはそんな偉大な人に～。・・・無理～。笑 いや！それでもやる気を出せば！・・・。やっぱり無理＾＾！笑 長い人生、私の人生、誰のための人生？ はっ！ いけないいけない。 哲学が出てきてしまった～。 考えたらきりがない。エンドレス。それが人生！(いい事言った？笑)
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美白コスメで何かお奨めないですか？ シミ対策であれもこれも試してみたくなるけど、すべて買うわけにもいかず。。サンプルを探しているうちに、すっぽんのコラーゲンに目が留まり…注文してしまった！！だって30代を過ぎると、どんどん失われていくコラーゲン。シミが気になりだして慌てふためく私。シワシワになる前にコラーゲン摂取！！うん、うん大切。 という訳で、美白コスメでお奨め品ありましたら教えて下さい♪
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昨日は会社の先輩の送別会でちょっと飲みすぎちゃったから、今日は家に帰ったらしじみのお味噌汁でも作って飲んじゃお。たまには休肝日も作らないとね。それこそお肌にも悪いわ。
仕事の同僚の子が太ってる子も多いし悩んでいるみたい。ストレスとかでついつい食べ過ぎちゃったり間食しちゃうんだろうな。残業が多いしストレスたまっちゃうよね。大変だなぁ。気持ちは分かるけど我慢しなくちゃね。
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炭水化物ダイエットっていうのが昔流行っていたけど、いまの糖質制限ダイエットって、もっと厳しくて、炭水化物だけじゃなくてスイーツとかも食べちゃいけないんだって。あとスポーツ飲料とかポテトサラダとかも。でも不思議なんだけど、いままでダイエットの敵みたいに思っていたマヨネーズはいいそうで、卵とお酢と油で出来ているから糖質じゃない、って理屈らしいけど、マヨネーズたっぷりで痩せられるなんてチョット信じられないな。
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町の中にもリヤカー引いてやってくるんだなー、珍しいなって思いながら近づくと、おーきい焼きいもがいっぱい。一番大きいのを指さして、「これいくら？」。「５００円也」との返事。ちょっと高いような気もしたけれど、ぺこぺこおなかは焼きいもモード。あつあつをフウフウしながらかぶりつく。これがまためっちゃおいしい。ついつい関西弁も出てしまった。焼きいもを食べると、おなかにガスがたまってしまうかな？と、ちょっと思いながら完食。おなかいっぱい！
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最近忙しくて、嵐の番組がなかなか観られない。録画はしてあるんだけど、落ち着いて見ようと思うと纏まった時間が取れなくてそのままになっちゃう。あの事（詳しくはナイショ）が落ち着いたら、思いっきり観るぞー！
今日は有休もらえたし、思い切って地元に帰っちゃおうかな～ それか嵐のライブDVDでも借りてきて一日中鑑賞しちゃおうかな～。みんなが会社で働いてるなか、自分だけ休みってやっぱ贅沢☆☆
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みんなはダイエットしてます？ 私はちょっと考え中です。 モデルみたいに！！まではいかなくても、今より3kgは痩せたい！！ ジムに行こうかな～とは思うんだけど三日坊主になりそうなのがコワイ…。 前にビリーズブートキャンプをやったんだけど、想像以上にキツかったしな～。 でも2週間は頑張ったよ！！（少ないかな？） とりあえすエレベーターを使わずに、階段を昇るようにしようかな。 美への階段は一歩ずつ昇らなきゃね。
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周りの影響もあって、最近私も会社にお弁当を持参している。朝、ちょっと早起きするのが嫌だけど、冷蔵庫の中にちゃんと食料があるのは、進歩だと思う。ちょっと前なら、仕事で遅くなると、コンビニでお弁当を買って帰ったりしたけど、最近は晩ご飯も作るようになった。冷蔵庫に何があるかわかるし、余ったら翌日のお弁当に入れられるしね。おかずも、野菜不足だなと思ったらサラダ弁当、スタミナつけたい時は、お肉とか、自分の体調と相談している。
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今日から教えてもらったプロテインダイエットを実践したいと思います。意志が鈍らないように、ここで宣言します！１ヶ月で２キロ痩せるぞ！
プロ野球シーズンが開幕したので、早く帰宅して、試合中継を見たいんだけど、明日も残業になる予感。もちろん予約録画はしていくけれど、嵐の番組と重なっちゃって…そうなるとやっぱり嵐の方を優先してしまうかも。
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今日は久々のお休み。たまってたドラマを片っ端から見るぞー！やっぱ最初はマツジュンのドラマから見て癒されようかしら。フフ。あっ、そういえば嵐のコンサートがあるのよね☆チケットも取らなきゃ！気合入るわ。コンサートに着ていく服は何がいいかなぁ？あとでネットで探してみようっと。それから、明日は実家に帰るから地元の友達に連絡取って久々に飲みたいなぁ。もう何カ月も帰省してなかったからいろいろと変わってるのかな？楽しみ♪
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それにしても最近出会いが全然ないな。合コンもめっきり減ったし、会社の中といえば、おじさんかぱっとしない人ばかりだし、友達は結婚ラッシュだし、ホント焦るなぁ。婚活しなきゃ！最近よく婚活パーティとか雑誌で見るけど、どうなんだろう？一人じゃ不安だけど一度試しに行ってみようかな、あまり期待はしてないけど、何か行動起こさなきゃね！でもやっぱり一人で行くのは不安だしな、やっぱしだれか友達誘おうかな～。
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会社に行く電車で 最近ちょっと気になる人を見つけたんだよね～。目パッチリメイクで自信をつけて さりげなくアプローチしてみようかな。気づいてくれるかな。